ようやく春らしい暖かな天気が続いておりますが、皆様元気でお過ごしでしょうか？

慣れない新生活、新年度の忙しさ、気温の変化、花粉などで自律神経が乱れてメンタルの不調が現れる方もいるようです。

自分なりに上手くリフレッシュしながら業務に取り組み、私生活でも睡眠不足には気を付けたいですね。